БИБЛИОТЕКА ЗНАНИЙ

«Если каждый день уделять 15 минут на совершенствование своих знаний и навыков, то уже через 1 год Вас невозможно будет догнать»

Основатель «Graf holding», Игорь Граф

 

 

 

Техника «Я все могу!» Как быстро достичь цели



Сегодня мы поговорим об уверенности в себе. Многие из вас пишут мне: «А вдруг не получиться, а что будет если ничего не выйдет?». Это говорит не только о страхе поражения, но и об отсутствие уверенности в себе.

Есть одно очень интересное упражнение, которое называется «Я всё могу!» и я бы порекомендовал его тем, у кого не хватает силы духа. Заведите себе простую тетрадочку и ежедневно записывайте в неё 5 основных достижений. За достижение считается то, что вы либо не делали раньше, либо сделали сегодня, но хорошо. Допустим, вы на работе сдали в срок проект или перевыполнили план — любое свое достижение.

Вначале будет тяжело, вы будете еле-еле придумывать 5 пунктов. А потом, буквально через недельку-две, у вас будет получаться все очень легко и вы будете делать по 10-12 записей. Для чего это нужно? После того, как вы будете вести 2-3 недельки дневник «Я всё могу», вы поймете каких больших вещей ежедневно вы добиваетесь. Ваша самооценка будет безумно быстро расти. И если у вас сейчас проблема в том, чтобы получить уверенность в своих собственных силах и в том, что вы действительно сможете построить бизнес и это не так сложно — заведите себе дневник «Я всё могу!». Поверьте мне, через пару недель или месяц вы полностью измените своё мнение по отношению к себе!

Превращайте свою жизнь в шедевр. Игорь Граф.

06.04.18 457 просмотров Рубрика: Личный блог Автор: Игорь Граф









СПИСОК ТОП-69 КНИГ ОКАЗАВШИЕ ВЛИЯНИЕ НА ИГОРЯ ГРАФА

Политика конфиденциальности > Отказ от ответственности > Согласие с рассылкой >