БИБЛИОТЕКА ЗНАНИЙ«Если каждый день уделять 15 минут на совершенствование своих знаний и навыков, то уже через 1 год Вас невозможно будет догнать»Основатель «Graf holding», Игорь Граф
|
80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете.
Вы можете делать то, что вам надо намного быстрей, чем вы думаете. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите.
Хороший способ выполнить скучные и однообразные задания быстро – делать весь комплект друг за другом.
Именно в таком порядке, а не наоборот. Со временем вы получите больше, чем отдали.
Не тормозите. Это не только избавит вас от ожиданий, но и доставит вам удовольствие. Вы почувствуете, что имеете власть управлять своей жизнью.
Они позволяют приобрести бесценный опыт, узнать много интересного и стать успешным. Успех в жизни нередко приходит лишь в том случае, если вы не поддались неудачам и ошибкам. Он приходит лишь к настойчивым.
Это лишь создает дополнительную ненужную внутреннюю боль и забирает драгоценное время.
Относитесь к любой встрече, как будто там присутствуют ваши лучшие друзья. Тогда вы начнете общение именно с такой установкой, вместо того, чтобы все время нервничать.
Это система фокусировки, расположенная в мозге. Чтобы ее использовать, вам необходимо по-настоящему сосредоточиться на том, чего вы хотите и постоянно поддерживать свое внимание (к примеру, листочек бумаги, на котором вы можете выписать кое-что из этого поста, вроде “Сначала отдавай” или “Иди на контакт”).
Пессимизм может прятаться за маской реализма. Но это потому, что вы настроены на восприятие негатива, который вы хотите видеть. Именно поэтому вы оказываетесь каждый раз “правым”. Может, лучше иногда не быть правым в таких ситуациях? Если вы попытаетесь кардинально изменить свое отношение вместо того, чтобы просто рассматривать эту возможность, вы будете приятно удивлены.
Если бы мне кто-то сказал, что чувство благодарности, испытываемое всего лишь минуту-другую, представляет собой отличный способ превратить плохое настроение в хорошее, я бы серьезно тренировался быть благодарным. Это также замечательное средство поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности и концентрироваться на правильных целях.
А еще – делать счастливыми других. Что, в свою очередь, сделает вас еще счастливей: эмоции заразительны.
Если вы сравниваете себя с другими, вы позволяете внешнему миру контролировать свое самоощущение. Перепады настроения вам обеспечены. Гораздо более продуктивно сравнивать себя с собой же. Таким образом, вы увидите, насколько вы продвинулись вперед, каких целей достигли, и как выросли над собой.
Возможно, это звучит не так уж и замечательно, но в конце концов это принесет внутренний покой, укрепит силу воли, наполнит вас положительными эмоциями.
Это – всего лишь чудовища, монстрики, существующие только у вас в голове. И если это все-таки случается, то чаще всего все не настолько ужасно, как вы ожидали. Беспокойство в большинстве случаев является всего лишь пустой тратой времени.
То, что сегодня кажется большой проблемой, через 3 года может даже не вспомнится. Если относиться к себе, своим мыслям и эмоциям слишком серьезно, это принесет только ненужные страдания. Поэтому остыньте и расслабьтесь. Ваше настроение изменится чудесным образом.
Ваш Игорь Граф